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Glas halb voll

Ein Glas mit Wasser ist halb gefüllt.
Ein Pessimist sagt: "Das Glas ist halb leer!".
Der Optimist meint: "Das Wasserglas ist halb voll!".

Der Achtsame nimmt das halb volle Glas mit Wasser wahr; er spürt seinen Körper und wenn der Durst hat, drinkt er es aus.