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Ausmisten, Entrümpeln, Leichtigkeit gewinnen!

Könnte es sein das die heutige Gesellschaft falsche Entscheidungs- und Bindungsmuster hat? Oder wieviel Gegenstände sind in einen heutigem Zuhause? Wieviel Gegenstände waren es bei den Ahnen? Entrümpeln ist wichtig bedeutet aber zu entscheiden! Sehr viel zu entscheiden! Außerdem Achtung: Entrümpeln dauert oft länger als gedacht.

Es gibt ein japanisch inspiriertes Ordnungs- und Minimalismuskonzept namens Dan-Sha-Ri, das nicht nur auf Aufräumen zielt, sondern auf einen bewussteren Umgang mit Besitz, Gewohnheiten und innerem Ballast. Im Kern geht es darum, Dinge nicht unnötig in sein Leben zu lassen, Überflüssiges loszulassen und Ordnung so zu gestalten, dass sie im Alltag leicht zu halten ist. In diesem Sinne nun die Tipps und Tricks hier:

1. Ausmisten: Mit den leichten und großen Dingen zuerst (bringt nämlich Platz sowie schnell Erfolgserlebnisse) anfangen.
2. SUPER-Tipp: nie mit leeren Händen Raum verlassen.
3. SEHR WICHTIG: sehr wenig Neues in den Wohnraum holen.
4. Notfallmaßnahme des Ausmistens: zuerst nur schnell wegschmeißen (z. B. Kaputtes, Unwichtiges, Dreckiges, Obsoletes usw.)
5. Zeit schaffen für das Aussortieren! Wo kann Zeit für Entrümpeln gewonnen werden (z. B. weniger Internet, weniger TV Medien usw.)?

Wichtige Fragen zum Entrümpeln:

1. Was sollte ich gar nicht erst in mein Leben lassen?
2. Was hält mich vom konsequenten Loslassens ab?
3. Welche Gewohnheiten führen dazu, dass sich wieder Dinge ansammeln?
4. Warum möchte ich das besitzen?
5. Würde ich diesen Gegenstand heute noch kaufen?
6. Ist dieser Gegenstand jetzt gut für mein Leben?
7. Könnte jemand anderes diesen Gegenstand jetzt besser gebrauchen?
8. Gegenstand-Fragen:
   Benutze ich es?
   Brauche ich es?
   Liebe ich es?
9. Was nutze ich tatsächlich regelmäßig und was ist Krempel?

Einige Affirmationen hierzu:

1. Ich lasse nur in mein Leben, was mir wirklich dient!
2. Ich behalte nur, was mir nützt oder wirklich Freude macht!
3. Ich bin mir bewusst, weniger Besitz bedeutet für mich mehr Klarheit!
4. Ich bin mir bewusst, Weniger soll mein Leben erleichtern!
5. Ich erkenne jetzt, was mir wirklich wichtig ist!
6. Ich kaufe bewusst und entscheide achtsam. Weniger, aber besser!
7. Nicht sammeln, sondern nutzen!
8. Ich bin mir bewusst, jeder Gegenstand verlangt Aufmerksamkeit!
9. Ich bin mir bewusst, in einer aufgeräumten Umgebung kann sich Körper und Geist gut entspannen!
10. Ich bin frei von unnötigen Anhaftungen und genieße Einfachheit!
11. Ich bin mir bewusst, Freiraum ist auch Ordnung!
12. Ich vertraue darauf, dass ich immer genug habe!
13. Ich lasse Dinge mit Liebe und Dankbarkeit gehen!
14. Ich bin mir bewusst, wir besitzen Dinge nicht – oft besitzen sie uns!
15. Ich bin mir bewusst, Dankbarkeit ist oft leichter mit weniger!
16. Ich lebe leicht, frei und glücklich!

Fazit: Wesentlich werden, glücklich sein bedarf oft eine innere Wandlung. Wer die Früchte Bewusstheit, Dankbarkeit, Einfachheit, Freiheit statt belastender Besitz, Klarheit, Ruhe, Selbstfürsorge sowie Zeitgewinn ernten will ist mit dem Konzept Dan (Ablehnen) Sha (Wegwerfen / Loslassen) Ri (sich lösen) auf einem guten Weg.