Tag der...
Lebenskunst bedeutet: Das Leben lebt sich besser,
wenn man es spielerisch angeht. Die folgende Übung
liefert Inspiration für einen gewählten
Tag, der unter einem bestimmten Motto steht, z. B.
Tag der Intuition (an einem Sonntag).
Mögliche Mottotage wären z. B.
"Tag des bzw. der...":
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Achtsamkeit |
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Balance |
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Bewegung |
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Dankbarkeit |
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Erholung |
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Familie |
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Fastens |
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Freunde |
| · |
Gesundheit |
| · |
guten Worte |
| · |
Intuition |
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Kinder |
| · |
Kultur |
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Lernens |
| · |
linken Hand |
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Meditation |
| · |
Mitgefühls |
| · |
Ordnung |
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Partnerschaft |
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Selbstliebe |
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Spiritualität |
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Tat |
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Umwelt |
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etc. |
Hinweis: Die Mottotage können sehr wirksam sein und lassen sich gut
zu Wochentagsübungen
(Programm) kombinieren. Ein Beispiel hierfür:
Montag: Tag der Bewegung
Dienstag: Tag des Lernens
Mittwoch: Tag der Meditation
Donnerstag: Tag der Ordnung
Freitag: Tag der Partnerschaft
Samstag: Tag der Achtsamkeit
Sonntag: Tag der Intuition
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